- Wer aufhört besser zu werden hat aufgehört gut zu sein ;)
Eigene Trainingspuls Tabelle (OpenOffice Calc)
Eigene Trainingspuls Tabelle (OpenOffice Calc)
In diesem Tutorial zeige ich Euch wie Ihr mit OPEN OFFICE CALC eine eigene Trainingspuls – Tabelle erstellen könnt. Hier braucht Ihr nur den Maximalpuls von Euch eingeben und schon könnt Ihr je nach dem wie intensiv Ihr trainieren wollt den Pulsbereich ablesen. Auf der einen Seite steht dann sozusagen der Prozentwert und auf der anderen Seite die Pulsfrequenz. Somit könnt Ihr, wenn Ihr z.B. zwischen 60%-70% Eures Maximalpulses trainieren wollt den entsprechenden Puls für Eurer Training ablesen.
Wer das erste mal mit OpenOffice Calc oder überhaupt mit einem Tabellenkalkulationsprogramm arbeitet sollte sich vielleicht auch erst einmal dieses Tutorial anschauen:
EINFACHE BERECHNUNGEN / Grundlagen für Anfänger (OpenOffice Calc)
Das Tutorial zeigt ganz einfache Berechnungen und sollte den Einstieg wesentlich leichter machen.
Dieses Tutorial ist extra für Anfänger die sich mit dem Tabellenkalkulationsprogramm OpenOffice Calc noch nicht so viel beschäftigt haben. Es zeigt die Funktionen und Möglichkeiten Schritt für Schritt.
Das Video-Tutorial "Eigene Trainingspuls – Tabelle (Open Office Calc)"