BMI berechnen / schnell und kostenlos
In diesem Tutorial zeige ich Euch wie Ihr mit meinem BMI Rechner Euren BMI berechnen könnt. Dieser Beitrag ist sozusagen das Tutorial dazu wie man das ganze bedient. BMI steht übrigens für Body Mass Index. Wenn Ihr Euren eigenen BMI Rechner erstellen möchtet dann schaut mal unten bei den Links. Da habe ich für einige Programme Tutorials erstellt. Somit könnt Ihr auch offline Euren BMI Wert ganz einfach ermitteln.
BMI Wert beunruhigend?
Der BMI Wert sollte Euch aber nicht beunruhigen falls er anders ausfällt wie erwartet. Hauptpunkt ist nämlich das der BMI nicht zwischen Muskeln und Fettgewebe unterscheiden kann. Das ist in meinem Fall natürlich immer die beste Ausrede 😉
Wenn Ihr das Gefühl habt, dass Eurer BMI zu hoch ist, dann solltet Ihr mit einem Arzt darüber sprechen bevor Ihr Euch einer Diät unterzieht. In vielen Fällen ist ein bisschen mehr vielleicht gar nicht so verkehrt. Vor allem mit dem Alter scheint es normal dass der Wert ein wenig höher ist. Ich selbst sage mir immer … man muss sich Wohl fühlen. Der Körper sagt einem schon wenn etwas nicht gut ist. Das ist aber meine eigene Meinung und muss natürlich jeder für sich selbst entscheiden 😉